Любит, но не так, как раньше: почему может погаснуть искра в отношениях

Иногда кажется, что любовь исчезла. На самом же деле оно просто требует больше внимания.

В отношениях наступает момент, когда страсть сменяется бытом, а вместо романтики приходит привычка. Но это не приговор. По словам психологиня Людмилы Черновой, важно начать не с партнера, а с себя — с самооценки.

Если вы обесцениваете себя, сомневаетесь в облике или достижениях – это отражается и на отношении к вам. Не нужно говорить о себе пренебрежительно или искать подтверждение своей ценности у других. Лучше заниматься любимыми делами, чувствовать свою уникальность и уважать себя, сообщает Людмила Чернова.

Еще одна частая ошибка – сравнение. Когда женщина ставит своего мужа ниже отца, бывшего или даже коллегу, это бьет по его самооценке. Также вредят недоверие, контроль и обесценение. Ревизия в гаджетах или вопрос "ты меня еще любишь?" — это проявление неуверенности, утомляющей обоих.

А чтобы отношения не стали "офисом с графиком", нужна новизна. Маленькие сюрпризы, общие планы, теплые объятия – все это помогает держать огонь.

И самое важное – будьте интересны – не только партнеру, но и себе. Развивайтесь, находите новые темы для разговоров, заботьтесь о себе. Отношения - это взаимность, но начинается она именно с внутренней любви к себе.

Раньше мы сообщали, спешить не стоит: как долго нужно ждать первого секса в новых отношениях?

Наконец-то узнаем: сексологиня раскрыла, сколько времени должен длиться качественный секс - подробнее на Знай.ua.

Напомним, флирт, контроль и лесть: какие признаки, что ваш партнер не будет проявлять эмоций?