Коллаген, ниацинамид и ретинол: какие средства замедляют старение кожи

Секреты молодой кожи – не в модных баночках, а в знании проверенных веществ.

Не вся косметика все равно полезна – главное знать, что действительно действует, пишет Real Simple.

Солнце – главный враг молодости, поэтому первым правилом ухода должен быть крем из SPF не ниже 30. Его защита от UVA и UVB-лучей не имеет аналогов. Далее в списке керамиды, которые восстанавливают естественный барьер кожи и увлажняют без риска. Важным остается коллаген – он держит кожу подтянутой, хотя снаружи усваивается слабо, поэтому лучше действует в виде добавок.

Гликолевая кислота прекрасно отшелушивает, но может вызывать реакции, поэтому нужна осторожность. Более мягкой альтернативой является молочная кислота — она деликатно очищает, увлажняет и осветляет. Для ищущих мощное увлажнение идеально подойдет гиалуроновая кислота. Она работает как магнит для влаги, особенно на увлажненной коже в паре с кремом.

Среди натуральных решений – масло жожоба, напоминающее природный себум. Она успокаивает, не забивает поры и подходит даже для волос. Ниацинамид – универсальный борец с покраснением и тусклостью, а ретинол – классика, которая обновляет кожу, но требует осторожной дозировки.

Витамин С укрепляет кожу, защищает ее от окружающей среды и осветляет. Тем, кому ретинол не подходит, стоит попробовать бакучиол – растительную альтернативу без побочных эффектов. Наконец, экзосомы - новинка, дающая клеткам команду на восстановление, хотя их эффективность еще изучается.

Красота не в волшебной пилюле, а в последовательности. Если подойти к уходу с умом, кожа отблагодарит сияние и упругость надолго.

Ранее мы сообщали, прыщи, синяки и лишние волосы: как ухаживать за кожей лица в период менопаузы?

Домашняя мазь от усталости и тяжести в ногах: рецепт, который работает всегда – подробнее на Знай.ua.

Напомним, каждый допускает эти ошибки: какие рутинные дела ускоряют старение лица и провоцируют морщинки?