Тейпи, масаж, патчі та маски: як стати молодше на 10 років за 14 днів, ефективна боротьба зі зморшками та втомленою особою

Незабаром буде якась знаменна подія: день народження, річниця, важлива зустріч? Чи просто прийшла весна і хочеться розцістити, як прекрасна квітка?

Так, з таким стикаються багато прекрасних дівчат, але потім вигляд у дзеркалі зовсім не тішить: темні кола під очима, зморшки, тьмяне обличчя... Думаєте, що все, життя закінчилося? Не всі ми прекрасні і ніхто не має права нам диктувати, як нам виглядати. Тим більше, не поспішайте бігти на ботокс та інші дорогі рпоцедури. Якщо ви хочете погіршити свій відбиток у дзеркалі, то скористайтеся порадами нижче. Ви витратите 10-14 днів, а помолодшаєте відразу на 10 років.

За два тижні можна досягти помітних покращень, якщо грамотно підійти. Давайте розберемо, що можна зробити, щоб обличчя стало свіжішим і відпочившим.

1. Шкіра та загальний стан особи:

• Вода + режим сну: мінімум 2 літри води на день, а сон не менше 7-8 годин. Вже через 5-7 днів колір обличчя стане рівним.

  Популярні новини зараз

  Податки з переказу на картку: у питанні поставили крапку Школярам зменшать час на відпочинок: чому літні канікули почнуться пізніше ніж зазвичай Пенсіонерам виплатять додаткові гроші від держави: які умови та сума Відразу у 9 областях пенсіонерам виплатять по 3 тис грн: хто саме отримав право на допомогу

  Показати ще

• Масаж обличчя: щоранку лімфодренажний масаж (гуаша, ролер або просто руками). Це прибере набряки, покращить контур обличчя та підтягне шкіру.

• Маски та догляд :

  • Зволожуючі маски 2-3 рази на тиждень (гідрогелеві або тканинні).

  • Скраб + пілінг (ензимний, легкий кислотний) раз на 3-4 дні, щоб усунути сірість шкіри.

  • Маски з ліфтинг-ефектом (наприклад, з колагеном чи глиною) перед важливими днями.

  • Крем із ретинолом або вітаміном С – допоможе оновити шкіру швидше.

2. Лоб і зморшки:

• Якщо не ботокс, спробуйте тейпи! Вони розслабляють м'язи, через які з'являються зморшки.
• Вправи на фейс-йогу – наприклад, погладжування чола вгору та в сторони.

3. Очі та погляд:

• Лімфодренажний масаж уранці – знімає набряки.
• Краплі для очей з ефектом зволоження (усувають почервоніння та втому).
• Сон без телефону перед сном – зменшить темні кола.
• Звісно ж патчі. Вони нехай і ненадовго, але все ж таки зволожують шкіру навколо очей.

4. Додаткові лайфхаки:

• Якщо є можливість – чистка обличчя у косметолога (ультразвукова чи легкий кислотний пілінг).
• Автозагар або BB-крем – трохи теплого відтінку, і шкіра одразу виглядає свіжішою.
• Фруктово-овочева дієта + омега-3 – шкіра сяятиме швидше.

5. Волосся:

• Спа-догляд або олії для блиску.
• Стрижка кінчиків – одразу додає доглянутості.
• Якщо буде фарбування, то кератин чи ламінування для гладкості.

Якщо слідувати цьому хоча б на 70%, через 2 тижні ви виглядатимете свіжіше, молодше і яскравіше. Головне – не стресувати та кайфувати від процесу.

А тепер давайте розберемо дещо докладніше.

Тейпи для обличчя – як правильно клеїти на лоб

Тейпи – це еластичні стрічки, які розслаблюють м'язи та зменшують зморшки. Їх можна наклеювати на ніч, але головне робити це правильно, щоб не посилити зморшки. І головне - купуйте не супротивний тейп, а саме для обличчя (є навіть тейпи для чутливої ​​шкіри)

Як клеїти тейпи на лоб для розгладження зморшок

📌 Що потрібно: тейпи для обличчя (не спортивні, а спеціальні косметичні).
📌 Як підготуватися: очистити шкіру, нанести зволожуючий крем, дочекатися, поки він убереться.

👉 Метод 1 (проти горизонтальних зморшок на лобі):

1. Відрізати смужку тейпа трохи довше, ніж ширина чола.
2. Натягнути рукою лоб угору (біля лінії росту волосся)
3. Приклеїти тейп горизонтально, не забирай руку, яка розтягує лоб.
4. Розгладити пальцями, щоб не було складок.
5. Залишити на 6-8 годин (можна на ніч).

👉 Метод 2 (проти міжбрівної зморшки):

1. Вирізати 2 маленькі смужки (близько 4-5 см).
2. Розгладити зону між бровами пальцями.
3. Приклеїти тейпи навхрест в область міжбрівки.
4. Залишити на ніч.

Через 2 тижні регулярного використання лоб буде виглядати гладкішим!

Лімфодренажний масаж навколо очей – прибираємо набряки та втому

Цей масаж допоможе зменшити припухлості, темні кола та зробить погляд свіжішим.

Як підготуватися:

• Нанести крем або олію для гарного ковзання.
• Робити чистими руками або використовувати ролер/гуаша.

👉 Техніка масажу (робіть вранці, 1-2 хвилини):

1️⃣ Розігрів: подушечками пальців злегка поплескайте під очима і по верхньому віку.
2️⃣ Рухи від перенісся до скронь: м'яко проводьте безіменними пальцями (вони найніжніші) від внутрішнього куточка ока до скроні (за нижнім віком) – 10 разів.
3️⃣ Кругові рухи: злегка натискайте подушечками пальців навколо очей (по орбітальній кістці) – 10 разів.
4️⃣ Виведення рідини:

• Подушечками пальців проведіть від перенісся брови до скроні, потім вниз по щоці до лімфовузлів на шиї - 5 разів.

• Можна додати легкі натискання в області скронь та під вилицями – це прискорить відтік лімфи.

Бонус: якщо є ролер чи ложки, охолодіть їх у холодильнику і роби масаж ними – ефект буде швидше!

Результат: через тиждень шкіра під очима стане світлішою, більш підтягнутою, а набряки зменшаться.

Нагадаємо, чому желейні цукерки та желе корисні для організму: секрети, які ви точно не знаєте.

Раніше ми повідомляли про топ-3 б'юті-помилки: косметика, яка псує вашу шкіру, не витрачайте гроші на це.