Комфортна білизна — це не розкіш, а базова потреба. Неправильно підібраний бюстгальтер може викликати біль у спині, тиск, дискомфорт і навіть впливати на поставу.

Щоб уникнути цього, варто знати кілька простих правил, пише WomanAndHome.

Почніть з точного вимірювання. Для визначення розміру бюстгальтера потрібно знати обхват під грудьми та обхват грудей. Вимірюйте стрічкою, яка щільно прилягає, але не тисне. Обхват під грудьми — це основа розміру (наприклад, 75, 80, 85 см), а різниця між ним і обхватом грудей допоможе дізнатися розмір чашки - 10-12 см — A, 12-14 см — B, 14-16 см — C тощо.

Жіночі груди, скріншот
Жіночі груди, скріншот

Під час примірювання звертайте увагу на посадку - пояс має бути щільним, бретелі — не врізатися, а чашки — не стискати груди. Якщо бюстгальтер підіймається на спині, це сигнал, що пояс завеликий або бретелі надто ослаблені. Найчастіші помилки — занадто вільний пояс, тісна чашка або неправильний тип моделі. Для відкритих речей — бюстгальтер без бретелей, для спорту — із посиленою підтримкою.

Популярні новини зараз
Українців попередили щодо паспортів: що треба знати Зняти пенсію з картки не вийде: хто з пенсіонерів може залишитися без грошей Тиха отрута в склянці води: Дмитро Заруба з Держекоінспекції пояснив, чому колодязна вода може бути смертельно небезпечною Спека у 40+ накриє всю країну: українців застерегли від аномальної погоди
Показати ще

Вправа "Бокові нахили", фото prostoway
Вправа "Бокові нахили", фото prostoway

Щоб білизна довше служила, періть її вручну або у делікатному режимі до 30°C, без відбілювачів. Не відтискайте в машинці — краще сушити горизонтально, щоб не деформувалися кісточки.

Прання, пральна машина, кадр з відео
Прання, пральна машина, кадр з відео

Добре підібраний бюстгальтер — це не просто естетика. Це підтримка, комфорт і турбота про здоров’я щодня.

Раніше ми повідомляли, як знайти ідеальну форму бюстгальтера, щоб не тиснув і не шкодив здоров'ю?

Джинси, пальто та білизна: як часто та правильно прати одяг - детальніше на Знай.ua.

Нагадаємо, секрет пружних грудей відкрито: чи дійсно бюстгальтер шкодить здоров’ю?